вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

персик- 200.00 гр, яблоко- 200.00 гр

Часть рациона

ИТОГ:

ккал.: 164.2 жиры:1 г. белки: 2.6 г. углеводы: 38.6 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 172.37 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.06 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 0.54 мг.
Витамин В6: 1.36 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.2 мг. Витамин Н: 1.4 мкг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 40 мг.
Железо: 5.6 мг. Калий: 1.28 г.
Кальций: 72 мг. Магний: 50 мг.
Натрий: 112 мг. Фосфор: 90 мг.
Сера: 22 мг. Хлор: 8 мг.
Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru