вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

клубника- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр

клубника - 100.00 гр, огурец - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 50.4 жиры:0.5 г. белки: 1.6 г. углеводы: 11.3 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 179.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.26 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В6: 0.11 мг.
Витамин В9: 10 мкг. Витамин Е: 0.7 мг.
Витамин Н: 2.8 мкг. Витамин РР: 0.8 мг.
Витамин С: 35 мг. Железо: 2.1 мг.
Калий: 365 мг. Кальций: 63 мг.
Магний: 36 мг. Натрий: 18 мг.
Фосфор: 79 мг. Сера: 16 мг.
Хлор: 46 мг. Йод: 0.8 мг.
Витамин В3: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru