вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр творожный- 50.00 гр, яблоко- 100.00 гр

Вкусно было

ИТОГ:

ккал.: 83.5 жиры:0.7 г. белки: 9.4 г. углеводы: 10.55 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 39.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин РР: 0.55 мг.
Витамин С: 10.25 мг. Железо: 2.35 мг.
Калий: 334 мг. Кальций: 99 мг.
Магний: 20.5 мг. Натрий: 46.5 мг.
Фосфор: 128 мг. Витамин В3: 0.07 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 2 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Сера: 5 мг. Хлор: 2 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru