вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

котлетки мясные- 100.00 гр

Среди опрошенных в России людей больше всего времени с электроникой проводит молодёжь 18–24 лет (8 часов), руководители (8 часов), люди с высшим образованием (7 часов) и жители Центрального федерального округа (7 часов). При этом многие испытывают чувство зависимости, беспокойство и стресс. Из тех, кто стал проводить больше времени с электроникой, на такие изменения жаловалась треть опрошенных. Основные группы риска — жители больших городов, женщины и руководители.

ИТОГ:

ккал.: 189 жиры:4 г. белки: 12 г. углеводы: 1 г.

съедено еды: 100 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 150 мг. Витамин В3: 2 мг.
Витамин В6: 1 мг. Витамин Е: 2 мг.
Витамин РР: 11 мг. Витамин С: 21 мг.
Витамин Д: 1 мкг. Витамин B12: 6 мкг.
Железо: 9 мг. Калий: 1 г.
Кальций: 83 мг. Магний: 88 мг.
Натрий: 242 мг. Фосфор: 659 мг.
Холестерин: 313 мг. Сера: 742 мг.
Хлор: 292 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru