вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черешня- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр

черешня - 100.00 гр, огурец - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 63.2 жиры:0.5 г. белки: 1.9 г. углеводы: 13.6 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 180.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.26 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин Е: 0.4 мг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 25 мг.
Железо: 2.7 мг. Калий: 374 мг.
Кальций: 56 мг. Магний: 38 мг.
Натрий: 21 мг. Фосфор: 70 мг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 4 мкг. Витамин Н: 0.9 мкг.
Хлор: 25 мг. Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru