вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вишня- 100.00 гр, киви(ГИ:50)- 100.00 гр

вишня - 100.00 гр, киви - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 92.8 жиры:0.8 г. белки: 1.8 г. углеводы: 20.9 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 168.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин Н: 0.4 мкг.
Витамин РР: 0.8 мг. Витамин С: 86 мг.
Железо: 1.3 мг. Калий: 551 мг.
Кальций: 75 мг. Магний: 50 мг.
Натрий: 24 мг. Фосфор: 61 мг.
Сера: 21 мг. Хлор: 55 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru