вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

йогурт 1.5 %- 240.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 124.8 жиры:3.6 г. белки: 9.84 г. углеводы: 14.16 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 207.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.48 мг. Витамин В3: 0.72 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин РР: 0.48 мг.
Витамин С: 1.44 мг. Витамин B12: 0.96 мкг.
Железо: 0.24 мг. Калий: 364.8 мг.
Кальций: 297.6 мг. Магний: 36 мг.
Натрий: 120 мг. Фосфор: 228 мг.
Холестерин: 12 мг. Сера: 64.8 мг.
Хлор: 240 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru