вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

говяжий суп- 100.00 гр, биточки из птицы- 40.00 гр

Доброго всем вечрочка, прекрасного настроения! п

ИТОГ:

ккал.: 151.64 жиры:6.38 г. белки: 6.78 г. углеводы: 17.92 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 118.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.23 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.28 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 6.66 мкг.
Витамин Е: 0.91 мг. Витамин Н: 2.2 мкг.
Витамин РР: 1.24 мг. Витамин С: 1.96 мг.
Витамин B12: 0.28 мкг. Железо: 1.12 мг.
Калий: 165.7 мг. Кальций: 18.3 мг.
Магний: 20.92 мг. Натрий: 43.86 мг.
Фосфор: 89.96 мг. Сера: 58.28 мг.
Хлор: 197 мг. Йод: 2.88 мкг.
Витамин Д: 0 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru