вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные жареные- 80.00 гр, хлеб пшеничный- 50.00 гр

яйца куриные жареные - 80.00 гр, хлеб пшеничный - 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 299.44 жиры:15.89 г. белки: 16.52 г. углеводы: 24.15 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 82.36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.32 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.51 мг. Витамин В3: 1.43 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.94 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.99 мг. Витамин Д: 2.24 мкг.
Витамин B12: 0.56 мкг. Железо: 3.43 мг.
Калий: 205.06 мг. Кальций: 67.26 мг.
Магний: 28.58 мг. Натрий: 395.16 мг.
Фосфор: 234.64 мг. Сера: 205.74 мг.
Хлор: 574.66 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru