вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

телятина жареная- 100.00 гр, помидор- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 157.96 жиры:5.08 г. белки: 30.94 г. углеводы: 1.68 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 115.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин В6: 0.44 мг. Витамин В9: 5.8 мг.
Витамин Е: 0.36 мг. Витамин РР: 6 мг.
Железо: 3.26 мг. Калий: 461 мг.
Кальций: 17.6 мг. Магний: 32 мг.
Натрий: 124 мг. Фосфор: 216.4 мг.
Сера: 217.8 мг. Хлор: 94.8 мг.
Йод: 3.5 мкг. Витамин А: 0.48 мг.
Витамин В3: 0.12 мг. Витамин Н: 0.48 мкг.
Витамин С: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru