вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

клубника- 100.00 гр, грейпфрут- 100.00 гр

клубника - 100.00 гр, грейпфрут - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 64 жиры:0.6 г. белки: 1.5 г. углеводы: 14.8 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 173.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.22 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В6: 0.11 мг.
Витамин В9: 9 мкг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин Н: 1.9 мкг. Витамин РР: 0.8 мг.
Витамин С: 70 мг. Железо: 1.7 мг.
Калий: 408 мг. Кальций: 63 мг.
Магний: 32 мг. Натрий: 23 мг.
Фосфор: 55 мг. Сера: 16 мг.
Хлор: 21 мг. Йод: 0.8 мг.
Витамин В3: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru