вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грейпфрут- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр

грейпфрут - 100.00 гр, яблоко - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 71 жиры:0.6 г. белки: 1.1 г. углеводы: 16.3 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 88.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 5 мкг.
Витамин РР: 0.5 мг. Витамин С: 55 мг.
Железо: 2.7 мг. Калий: 462 мг.
Кальций: 39 мг. Магний: 19 мг.
Натрий: 39 мг. Фосфор: 29 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Сера: 5 мг. Хлор: 2 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru