вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Масло кокосовое- 5.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, масло сливочное- 7.00 гр, сосиски- 100.00 гр, яйца куриные жареные- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 517.875 жиры:50.705 г. белки: 24.78 г. углеводы: 0.86 г.

съедено еды: 197 гр. , воды в рационе: 135.37 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин Е: 13.26 мг. Витамин А: 0.39 мг.
Витамин В2: 0.69 мг. Витамин В3: 1.28 мг.
Витамин РР: 1.74 мг. Витамин Д: 0.02 мг.
Железо: 4.19 мг. Калий: 391.61 мг.
Кальций: 66.6 мг. Магний: 32.11 мг.
Натрий: 942.65 мг. Фосфор: 343.97 мг.
Витамин B1: 0.27 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 7.04 мкг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин B12: 0.56 мкг.
Сера: 176.24 мг. Хлор: 156.16 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru