вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сайда- 300.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 300.4 жиры:4.4 г. белки: 61.1 г. углеводы: 4.3 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 97 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 3.7 мг. Калий: 1.19 г.
Кальций: 63.6 мг. Магний: 87.9 мг.
Натрий: 230.3 мг. Фосфор: 948.9 мг.
Сера: 588.2 мг. Хлор: 514.4 мг.
Йод: 0.45 мг. Витамин А: 0.4 мг.
Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин В3: 0.08 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 4.5 мкг. Витамин Е: 0.1 мг.
Витамин Н: 0.3 мкг. Витамин РР: 0.9 мг.
Витамин С: 4.9 мг. Витамин Д: 0.02 мкг.
Витамин B12: 0.08 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru