вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

клубника- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр

клубника - 100.00 гр, помидор - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 54.9 жиры:0.6 г. белки: 1.4 г. углеводы: 12.5 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 178.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.4 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В6: 0.17 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 1 мг.
Витамин Н: 3.1 мкг. Витамин РР: 1.1 мг.
Витамин С: 50 мг. Железо: 2.1 мг.
Калий: 514 мг. Кальций: 54 мг.
Магний: 42 мг. Натрий: 50 мг.
Фосфор: 63 мг. Сера: 28 мг.
Хлор: 78 мг. Йод: 0.8 мг.
Витамин В3: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru