вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб пшеничный- 200.00 гр, масло сливочное- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 800.95 жиры:43.05 г. белки: 15.45 г. углеводы: 93.8 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин В3: 0.63 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Е: 67.5 мг.
Витамин Н: 3.4 мкг. Витамин РР: 3.03 мг.
Железо: 3.9 мг. Калий: 265.5 мг.
Кальций: 52 мг. Магний: 66.2 мг.
Натрий: 1.02 г. Фосфор: 177.5 мг.
Сера: 118 мг. Хлор: 1.67 г.
Витамин А: 0.5 мг. Витамин Д: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru