вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе по-восточному(ГИ:60)- 100.00 гр, клубника- 100.00 гр

кофе по-восточному - 100.00 гр, клубника - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 96.7 жиры:1.6 г. белки: 1.9 г. углеводы: 20.8 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 170.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин РР: 2 мг. Железо: 1.7 мг.
Калий: 353.9 мг. Кальций: 52.1 мг.
Магний: 38.2 мг. Натрий: 10.3 мг.
Фосфор: 53 мг. Витамин А: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 6 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 1.9 мкг.
Витамин С: 25 мг. Сера: 16 мг.
Хлор: 21 мг. Йод: 0.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru