вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

килька- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 412.2 жиры:27 г. белки: 42.3 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 225 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.3 мг. Витамин В2: 0.6 мг.
Витамин РР: 9 мг. Витамин С: 1.2 мг.
Железо: 4.2 мг. Калий: 1.14 г.
Кальций: 150 мг. Магний: 105 мг.
Натрий: 360 мг. Фосфор: 660 мг.
Холестерин: 270 мг. Сера: 600 мг.
Хлор: 495 мг. Йод: 0.15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru