вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

творог полужирный 9 %- 20.00 гр, йогурт низкокалорийный- 140.00 гр

творог полужирный 9 % - 20.00 гр, йогурт низкокалорийный - 140.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 90.26 жиры:1.8 г. белки: 3.6 г. углеводы: 0.6 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 13.56 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 8 мкг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин РР: 0.08 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Железо: 0.08 мг.
Калий: 22.4 мг. Кальций: 32.8 мг.
Магний: 4.6 мг. Натрий: 8.2 мг.
Фосфор: 44 мг. Холестерин: 5.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru