вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бутерброд с брынзой- 20.00 гр

С окончанием трудовой недели!

ИТОГ:

ккал.: 47.18 жиры:0.8 г. белки: 1.62 г. углеводы: 8.96 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 0.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 5.82 мкг.
Витамин Е: 0.5 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Витамин РР: 0.28 мг. Витамин С: 0.54 мг.
Витамин Д: 0 мкг. Железо: 0.36 мг.
Калий: 32.22 мг. Кальций: 7.62 мг.
Магний: 8.56 мг. Натрий: 93.18 мг.
Фосфор: 24.04 мг. Сера: 11.66 мг.
Хлор: 145.68 мг. Йод: 0.04 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru