Капуста пекинская- 60.00 гр, авокадо- 20.00 гр, огурец- 20.00 гр, колбаса жирная- 30.00 гр, колбаса молочная- 30.00 гр, сыр твердый- 15.00 гр, майонез- 15.00 гр, яйца куриные жареные- 120.00 гр, кукуруза консервированная- 30.00 гр, петрушка- 10.00 гр, редис- 20.00 гр
На обед на сале жареная колбаса, 2 яйца жареных, твердый сыр расплавленный сверху. Салат пекинская капуста, немного кукурузы консервированной, огурцы свежие, редиска, зелень, майонез.
ИТОГ:
ккал.: 770.42
жиры:58.075 г.
белки: 31.72 г.
углеводы: 26.33 г.
съедено еды:
370 гр. , воды в рационе: 215.93 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 770.42