вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
бульон мясной- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
162.3
жиры
:
7.8
г.
белки
:
22.2
г.
углеводы
:
0.6
г.
съедено еды:
300
гр. ,
воды в рационе:
297
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.24 мг.
Витамин B1
:
0.06 мг.
Витамин В2
:
0.6 мг.
Витамин В3
:
0.15 мг.
Витамин В6
:
0.09 мг.
Витамин В9
:
3 мкг.
Витамин Е
:
0.21 мг.
Витамин Н
:
1.2 мкг.
Витамин РР
:
5.7 мг.
Витамин С
:
0.9 мг.
Витамин Д
:
0.06 мкг.
Витамин B12
:
0.6 мкг.
Железо
:
3.6 мг.
Калий
:
291.3 мг.
Кальций
:
16.5 мг.
Магний
:
25.2 мг.
Натрий
:
63.6 мг.
Фосфор
:
222.9 мг.
Сера
:
60.3 мг.
Хлор
:
21 мг.
Йод
:
8.4 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 162.3