вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, изюм(ГИ:65)- 5.00 гр, ряженка- 300.00 гр, Суп лапшичный с фрикадельками- 200.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 612.12 жиры:29.23 г. белки: 18.15 г. углеводы: 69.19 г.

съедено еды: 520 гр. , воды в рационе: 262.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.47 мг. Калий: 481.15 мг.
Кальций: 376.1 мг. Натрий: 155.9 мг.
Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин РР: 0.33 мг. Магний: 44.1 мг.
Фосфор: 282.45 мг. Витамин А: 0.09 мг.
Витамин С: 0.9 мг. Холестерин: 33 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru