вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр

апельсин - 100.00 гр, помидор - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 55.7 жиры:0.4 г. белки: 1.5 г. углеводы: 12.3 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 180.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.25 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 2.2 мкг.
Витамин РР: 0.7 мг. Витамин С: 85 мг.
Железо: 1.2 мг. Калий: 487 мг.
Кальций: 48 мг. Магний: 33 мг.
Натрий: 53 мг. Фосфор: 49 мг.
Сера: 21 мг. Хлор: 60 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru