вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, Сырники с изюмом- 120.00 гр, Тосты с сыром- 40.00 гр, Хлеб Дарницкий- 40.00 гр

Часть рациона

ИТОГ:

ккал.: 558.74 жиры:14.72 г. белки: 20.76 г. углеводы: 84.16 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 0.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.26 мг. Калий: 270.6 мг.
Кальций: 0.4 мг. Натрий: 0.2 мг.
Витамин А: 70.92 мг. Фосфор: 169.2 мг.
Холестерин: 100.8 мг. Хлор: 264 мг.
Йод: 4.28 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru