вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 60.00 гр, бульон говяжий- 120.00 гр

капуста тушеная - 60.00 гр, бульон говяжий - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 120.96 жиры:6.12 г. белки: 10.44 г. углеводы: 6.24 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 145.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.42 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин Е: 0.49 мг.
Витамин РР: 3.18 мг. Витамин С: 27.24 мг.
Железо: 1.98 мг. Калий: 309.24 мг.
Кальций: 36.6 мг. Магний: 19.92 мг.
Натрий: 35.88 мг. Фосфор: 115.2 мг.
Витамин В9: 0.36 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин B12: 0.12 мкг. Сера: 0.72 мг.
Хлор: 0.84 мг. Йод: 3.36 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru