куриный суп- 250.00 гр
Ароматная курочка-гриль, маскарпоне и взбитые сливки — запретные плоды для большинства диет. Но это не имеет отношения к системе питания Рассела Уайлдера, который почти столетие назад разработал Кето. Ее принцип прост и сложен одновременно: ограничиваем углеводы, уменьшаем белки, делаем основу из жиров.
В этом и заключается сложность — как правильно рассчитать БЖУ на Кето?
ИТОГ:
ккал.: 149.25
жиры:8.25 г.
белки: 11.25 г.
углеводы: 7.75 г.
съедено еды:
250 гр. , воды в рационе: 211.25 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 149.25