вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мороженое шоколадное(ГИ:60)- 70.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 1500.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр

Часть рациона

ИТОГ:

ккал.: 127.988 жиры:2.641 г. белки: 2.72 г. углеводы: 24.89 г.

съедено еды: 1.58 кг. , воды в рационе: 1548.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин РР: 0.15 мг.
Витамин С: 0.38 мг. Железо: 0.99 мг.
Калий: 142.7 мг. Кальций: 103.15 мг.
Магний: 22.6 мг. Натрий: 40.82 мг.
Фосфор: 78.24 мг. Холестерин: 7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru