вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

киви(ГИ:50)- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр

киви - 100.00 гр, яблоко - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 90 жиры:1 г. белки: 1.4 г. углеводы: 20.1 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 84.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 0.7 мг.
Витамин С: 81 мг. Железо: 3 мг.
Калий: 573 мг. Кальций: 54 мг.
Магний: 33 мг. Натрий: 30 мг.
Фосфор: 42 мг. Сера: 20 мг.
Хлор: 49 мг. Йод: 4 мкг.
Витамин В3: 0.07 мг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин Н: 0.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru