вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

икра из баклажан- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр

икра из баклажан - 100.00 гр, яблоко - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 192 жиры:13.9 г. белки: 2.1 г. углеводы: 16.8 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 90.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В6: 0.28 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 0.9 мг.
Витамин С: 15 мг. Железо: 2.6 мг.
Калий: 516 мг. Кальций: 31 мг.
Магний: 18 мг. Натрий: 46 мг.
Фосфор: 45 мг. Сера: 20 мг.
Хлор: 49 мг. Йод: 4 мкг.
Витамин В3: 0.07 мг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин Н: 0.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru