вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
жаркое из курицы- 240.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
885.12
жиры
:
72.24
г.
белки
:
36.96
г.
углеводы
:
23.04
г.
съедено еды:
240
гр. ,
воды в рационе:
186.24
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.48 мг.
Витамин B1
:
0.19 мг.
Витамин В2
:
0.24 мг.
Витамин В3
:
1.2 мг.
Витамин В6
:
0.96 мг.
Витамин В9
:
0.03 мг.
Витамин Е
:
2.4 мг.
Витамин Н
:
0.02 мг.
Витамин РР
:
6.24 мг.
Витамин С
:
13.92 мг.
Витамин Д
:
0.12 мкг.
Витамин B12
:
0.96 мкг.
Железо
:
6.72 мг.
Калий
:
749.04 мг.
Кальций
:
139.44 мг.
Магний
:
84 мг.
Натрий
:
233.28 мг.
Фосфор
:
541.92 мг.
Сера
:
380.4 мг.
Хлор
:
202.56 мг.
Йод
:
0.02 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 885.12