вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

авокадо- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр, абрикос- 100.00 гр

вего

ИТОГ:

ккал.: 102.3 жиры:0.4 г. белки: 3 г. углеводы: 23.1 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 263 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.67 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В6: 0.31 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 1.5 мг.
Витамин С: 75 мг. Железо: 1.4 мг.
Калий: 740 мг. Кальций: 77 мг.
Магний: 30 мг. Натрий: 36 мг.
Фосфор: 83 мг. Сера: 30 мг.
Хлор: 51 мг. Йод: 5 мкг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин Е: 1.1 мг.
Витамин Н: 1.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru