вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 100.00 гр, геркулес- 100.00 гр

яблоко - 100.00 гр, геркулес - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 388.2 жиры:6.6 г. белки: 11.4 г. углеводы: 75.5 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 12.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.43 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.07 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 3.8 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.3 мг. Витамин С: 10 мг.
Железо: 5.8 мг. Калий: 608 мг.
Кальций: 68 мг. Магний: 138 мг.
Натрий: 46 мг. Фосфор: 339 мг.
Сера: 93 мг. Хлор: 75 мг.
Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru