вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 100.00 гр, геркулес- 100.00 гр

огурец - 100.00 гр, геркулес - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 361.6 жиры:6.3 г. белки: 11.8 г. углеводы: 68.7 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 107 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.43 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 3.3 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.2 мг. Витамин С: 10 мг.
Железо: 4.5 мг. Калий: 471 мг.
Кальций: 75 мг. Магний: 143 мг.
Натрий: 28 мг. Фосфор: 370 мг.
Хлор: 98 мг. Йод: 9 мкг.
Сера: 88 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru