вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бублики, баранки, сушки- 20.00 гр, сок персиковый- 100.00 гр

: бублики, баранки, сушки - 20.00 гр, сок персиковый - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 107.2 жиры:0.3 г. белки: 4.1 г. углеводы: 23.5 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 2.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.7 мг. Витамин Н: 2.4 мкг.
Витамин РР: 1.7 мг. Железо: 1 мг.
Калий: 423 мг. Кальций: 70 мг.
Магний: 26 мг. Натрий: 35 мг.
Фосфор: 84 мг. Сера: 26 мг.
Хлор: 8 мг. Йод: 4 мкг.
Витамин С: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru