вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

куриное филе- 40.00 гр, бульон говяжий- 180.00 гр

куриное филе - 40.00 гр, бульон говяжий - 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 187.84 жиры:11.14 г. белки: 21.14 г. углеводы: 0.64 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 162 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.44 мг. Витамин В3: 0.33 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 2.26 мкг.
Витамин Е: 0.09 мг. Витамин Н: 4.01 мкг.
Витамин РР: 7.22 мг. Витамин С: 1.08 мг.
Витамин B12: 0.42 мкг. Железо: 3.16 мг.
Калий: 271.46 мг. Кальций: 16.3 мг.
Магний: 23.58 мг. Натрий: 68.32 мг.
Фосфор: 211.8 мг. Сера: 75.48 мг.
Хлор: 32.06 мг. Йод: 7.44 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru