вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

баклажан- 130.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр, банан(ГИ:65)- 20.00 гр

Вызывать сонливость может ослабленная щитовидная железа. Этот орган вырабатывает гормон, поддерживающий нормальное функционирование организма. Если его не хватает, помимо иных симптомов, может появиться сонливость. Врачи могут прописать прием дополнительных гормонов, либо провести стимулирование работы щитовидной железы.

ИТОГ:

ккал.: 167.95 жиры:5.68 г. белки: 3.66 г. углеводы: 27.34 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 220.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В6: 0.35 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 1.53 мг.
Витамин С: 8.8 мг. Железо: 1.08 мг.
Калий: 530.8 мг. Кальций: 61.7 мг.
Магний: 32.6 мг. Натрий: 31.1 мг.
Фосфор: 97.8 мг. Сера: 28 мг.
Хлор: 93.4 мг. Йод: 5.2 мкг.
Витамин В3: 0.16 мг. Витамин Е: 0.11 мг.
Витамин Н: 1 мкг. Витамин Д: 0.01 мкг.
Витамин B12: 0.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru