вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

геркулес- 100.00 гр, гречка- 100.00 гр, виноград- 100.00 гр

малокаларийка

ИТОГ:

ккал.: 724.7 жиры:10.1 г. белки: 24.2 г. углеводы: 143.2 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 106.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.85 мг. Витамин В2: 0.32 мг.
Витамин В6: 0.69 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 9.9 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 5.5 мг. Железо: 10.9 мг.
Калий: 935 мг. Кальций: 102 мг.
Магний: 346 мг. Натрий: 49 мг.
Фосфор: 648 мг. Сера: 183 мг.
Хлор: 107 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 0.11 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин С: 6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru