| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
йогурт 6%- 200.00 гр
Враг №1 – сахар. Отчасти правда, но не обязательно полностью отказываться от него. Можно слегка ограничить его потребление, но следует знать, что глюкоза – это основной источник энергии для мозга. А значит, он необходим для жизни! ИТОГ:
|
ккал.: 300
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|