вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок томатный- 300.00 гр, рис(ГИ:55)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 340.8 жиры:2 г. белки: 7.3 г. углеводы: 78.1 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 922 мг. Натрий: 689 мг.
Витамин B1: 0.5 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин Е: 1 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 3.8 мг.
Железо: 2.6 мг. Кальций: 66 мг.
Магний: 96 мг. Фосфор: 328 мг.
Сера: 60 мг. Хлор: 133 мг.
Йод: 2.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru