вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

виноград- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр

виноград - 100.00 гр, банан - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 154.8 жиры:1.1 г. белки: 2.1 г. углеводы: 36.4 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 154.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.36 мг.
Витамин В6: 0.49 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Н: 1.5 мкг. Витамин РР: 0.9 мг.
Витамин С: 16 мг. Железо: 1.2 мг.
Калий: 573 мг. Кальций: 38 мг.
Магний: 59 мг. Натрий: 57 мг.
Фосфор: 50 мг. Сера: 7 мг.
Хлор: 1 мг. Йод: 8 мкг.
Витамин Е: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru