вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

козинаки- 70.00 гр

Отдыхаю целый день, как и планировала, ничего полезного не делаю, завтра уже надо что-то по дому сделать.

ИТОГ:

ккал.: 293.58 жиры:13.86 г. белки: 1.68 г. углеводы: 43.26 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 5.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 3.01 мкг. Витамин Е: 3.85 мг.
Витамин Н: 2.59 мкг. Витамин РР: 0.14 мг.
Железо: 0.63 мг. Калий: 51.24 мг.
Кальций: 10.08 мг. Магний: 18.55 мг.
Натрий: 24.85 мг. Фосфор: 46.83 мг.
Сера: 12.81 мг. Хлор: 10.64 мг.
Йод: 0.84 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru