вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бутерброд с колбасой 1шт.- 10.00 гр, аджика- 10.00 гр

Не знаю что выбирать, ела хлебцы с паштетом и аджикой

ИТОГ:

ккал.: 21.93 жиры:0.87 г. белки: 0.1 г. углеводы: 0.58 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 8.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 5 мкг.
Витамин В2: 5 мкг. Витамин В3: 10 мкг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 0.84 мкг.
Витамин Е: 0.17 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 0.05 мг. Витамин С: 2.71 мг.
Железо: 0.08 мг. Калий: 34.02 мг.
Кальций: 2.06 мг. Магний: 1.54 мг.
Натрий: 2.81 мг. Фосфор: 2.41 мг.
Сера: 0.81 мг. Хлор: 21.82 мг.
Йод: 0.17 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru