вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 100.00 гр, геркулес- 100.00 гр

апельсин - 100.00 гр, геркулес - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 382 жиры:6.4 г. белки: 11.9 г. углеводы: 73.8 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 98.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.44 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 3.4 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.2 мг. Витамин С: 60 мг.
Железо: 3.9 мг. Калий: 527 мг.
Кальций: 86 мг. Магний: 142 мг.
Натрий: 33 мг. Фосфор: 351 мг.
Сера: 97 мг. Хлор: 76 мг.
Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru