вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе по-восточному(ГИ:60)- 100.00 гр, геркулес- 100.00 гр

кофе по-восточному - 100.00 гр, геркулес - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 407.9 жиры:7.4 г. белки: 12.1 г. углеводы: 78.2 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 97.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.41 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 2.4 мг. Железо: 4.1 мг.
Калий: 459.9 мг. Кальций: 64.1 мг.
Магний: 145.2 мг. Натрий: 20.3 мг.
Фосфор: 344 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 3.2 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Сера: 88 мг.
Хлор: 73 мг. Йод: 6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru