вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб пшеничный- 200.00 гр, сок томатный- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 529.7 жиры:2.8 г. белки: 20.7 г. углеводы: 112.4 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.7 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин В3: 2.1 мг. Витамин В6: 0.7 мг.
Витамин В9: 0.11 мг. Витамин Е: 4 мг.
Витамин Н: 9.4 мкг. Витамин РР: 5.5 мг.
Железо: 8.3 мг. Калий: 1.71 г.
Кальций: 116 мг. Магний: 166 мг.
Натрий: 1.21 г. Фосфор: 298 мг.
Сера: 178 мг. Хлор: 1.96 г.
Витамин А: 6 мг. Витамин С: 125 мг.
Йод: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru