вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

авокадо- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр

малоколорийка

ИТОГ:

ккал.: 64 жиры:0.3 г. белки: 2.1 г. углеводы: 14.1 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 176.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В6: 0.26 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 0.8 мг.
Витамин С: 65 мг. Железо: 0.7 мг.
Калий: 435 мг. Кальций: 49 мг.
Магний: 22 мг. Натрий: 33 мг.
Фосфор: 57 мг. Сера: 24 мг.
Хлор: 50 мг. Йод: 4 мкг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин Е: 0.2 мг.
Витамин Н: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru