вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

аджика- 10.00 гр, картофель в "мундире"- 80.00 гр

аджика - 10.00 гр, картофель в “мундире“ - 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 57.93 жиры:0.37 г. белки: 2.26 г. углеводы: 12.1 г.

съедено еды: 90 гр. , воды в рационе: 76.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 7.88 мкг.
Витамин Е: 1.53 мг. Витамин Н: 0.09 мкг.
Витамин РР: 1.09 мг. Витамин С: 15.83 мг.
Железо: 0.96 мг. Калий: 532.82 мг.
Кальций: 12.3 мг. Магний: 22.5 мг.
Натрий: 13.05 мг. Фосфор: 60.01 мг.
Сера: 27.53 мг. Хлор: 70.3 мг.
Йод: 4.33 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru