вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

куриное филе- 40.00 гр, бульон говяжий- 200.00 гр

куриное филе - 40.00 гр, бульон говяжий - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 198 жиры:11.56 г. белки: 22.68 г. углеводы: 0.68 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 180 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.17 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.48 мг. Витамин В3: 0.33 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 2.32 мкг.
Витамин Е: 0.09 мг. Витамин Н: 4.01 мкг.
Витамин РР: 7.68 мг. Витамин С: 1.12 мг.
Витамин B12: 0.44 мкг. Железо: 3.44 мг.
Калий: 293 мг. Кальций: 17.4 мг.
Магний: 25.4 мг. Натрий: 72.8 мг.
Фосфор: 228 мг. Сера: 75.6 мг.
Хлор: 32.2 мг. Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru