вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 50.00 гр, колбаса телячья- 100.00 гр, Десерт молочный “Данисимо“- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 532.6 жиры:37.75 г. белки: 19.95 г. углеводы: 28.5 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 102.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин В3: 0.15 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 2 мкг.
Витамин Е: 0.05 мг. Витамин Н: 0.45 мкг.
Витамин РР: 2.1 мг. Витамин С: 5 мг.
Железо: 1.75 мг. Калий: 257.5 мг.
Кальций: 19.5 мг. Магний: 24 мг.
Натрий: 909 мг. Фосфор: 157 мг.
Хлор: 12.5 мг. Йод: 8.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru